Omega 3 disminuye riesgo de preeclampsia durante embarazo

El acido graso Omega 3 ha sido conocidos por sus efectos benéficos para el desarrollo del cerebro y sistema nervioso del bebe durante el embarazo, sin embargo se ha descubierto que también reducen el riesgo de la madre a padecer preeclampsia, enfermedad que causa hipertensión arterial por lo cual también se verá afectado el desarrollo del bebe; también se ha descubierto que las madres que consumen Omega 3 prolongan la fecha del parto de 4 a 6 días aproximadamente por lo cual con el consumo de dicho acido graso se podría prevenir el riesgo de un parto prematuro en mujeres con antecedentes de esto.

El jefe del Departamento de Ciencias y Tecnologías del Instituto Nacional de Nutrición señalo que el  acido graso Omega 3 es muy importante durante el embarazo para el desarrollo del sistema nervioso del bebe y que este también puede llegar a evitar la depresión en la madre. El acido graso se encuentra en productos marino por lo que se recomienda que su consumo sea mínimo tres veces por semana.

Palabras clave: México, Salud, embarazo, Omega 3